728x90 반응형 좋은글221 자식에게 대물림 되는 욱하는 성질 잘 알고 있는 L 씨의 이야기이다. 화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는 내 감정 조절법/송남용. 아버지는 자식들을 무척 아끼는 분이셨다. 4대 독자인이 오죽했으랴? 그 옛날이었지만 모두 다 고등교육까지 시켰다. 하지만 그 아버지에게는 한 가지 아쉬운 점이 있었다. 성격이 급하다는 점이다. 그 때문인지 화를 잘 냈고 화가 나면 말도 거칠어졌다. 자식들은 자라면서 아버지의 지긋한 사랑을 받기도 했지만 한편으로는 야단도 많이 맞았다. 어머니는 자식들에 비해 훨씬 더 마음고생이 심했다. 한평생을 마음 졸이며 살았다. 남편이 언제 화를 낼지 모르기 때문이다. 마음이 멍이 들어 자식들에게 하소연이라도 할라치면 그렇다고 차분히 들어주며 위로해 주는 자식 하나 없었다. 아버지 성격 잘 알면서 그런다며 오히려 엄마를 책.. 2023. 5. 4. 역기능 가정이 축복을 왜곡시키는 방법 축복은 항상 손이 닿을락 말락 하는 곳에 있을지도 모른다. 가족치유.마음치유/팀 슬레지/정동섭. 역기능 가정에서 축복은 공개적으로 억제된다. 그 메시지는 직접적인 말로 표현된다. "너는 틀려 먹었어. 나는 내가 별로 맘에 들지 않아." 당신에게 축복이 억제되었습니까? 그때 당신은 어떻게 반응하였습니까? 축복은 항상 손이 닿을락 말락 하는 곳에 있을지도 모른다. 2023.08.22 - [좋은글] - 삶의 질을 결정하는 데 영향을 미치는 요소들 삶의 질을 결정하는 데 영향을 미치는 요소들 삶의 질을 결정하는 데 영향을 미치는 요소들 "삶의 질"은 개인이나 사회의 삶을 경험하는 방식과 만족도를 평가하는 개념이다. 삶의 질은 주관적이며 다양한 요소들로 구성, 일반적으로 다음과 ksmy5689.tistory.co.. 2023. 5. 4. 진정한 용서란 무엇인지를 이해하기 용서란 다음과 같은 것을 의미한다. 가족 치유.마음 치유/팀 슬레지/정동섭 용서란 어떤 사람의 행위로 인하여 그 사람을 비난하기보다 괴로움을 주었던 사건의 역동을 이해하는 데 더 많은 관심을 기울이는 것을 의미한다. 용서란 당신에게 상처를 준 사건이나 사람에 대해서 전혀 생각하지 않거나 이야기하지 않는다는 뜻이 아니다. 그것은 다른 사람에 대한 비난을 멈출 준비가 되었다는 것을 의미한다. 당신에게 괴로움을 주었던 사람을 용서한 후에 당신은 계속해서 그 사건에 대한 의미를 생각해 볼 수 있다. 당신은 스스로에 대해서 그리고 용서한 사람에 대해서 계속 질문할 수 있다. 용서란 당신에게 상처를 준 사람을 더 이상 당신에게 빚진 자로 간주하지 아니하는 것을 의미한다. 우리는 정서적인 빛을 가지고 있다. "당신은.. 2023. 5. 4. 사회적인 접촉을 회피하다. 사회적인 접촉을 회피하다. "마음 좋은 사람" 당신의 과거와 화해하라/노만 라이트/ 송헌복외1 "마음 좋은 사람"의 반대는 모든 사회적인 접촉을 회피하는 사람이다. 우리는 그가 수줍어한다고 생각하지만 실상은 사람을 두려워하는 것이다. 이러한 경향은 종종 그가 아주 어린 시절을 배웠던 움츠림의 한 형태이다. 끊임없이 인정을 추구하는 사람과는 대조적으로 수줍어 사람은 거부당할 것을 기대한다. 사람들과의 만남은 그에게 고약한 경험이다. 수줍어하는 사람은 다음과 같은 생각으로 고통을 당한다. "사람들은 나의 대적이다. 그들은 가차 없이 나를 거부한다. 그들은 나를 공격하려고 어딘가 숨어서 기다리고 있다. 그들이 왜 나를 거부하지 않겠는가? 나는 그들처럼 영리하거나 매력적이거나 언변이 좋지도 못하다. 만약 내가 .. 2023. 5. 4. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 다음 728x90 반응형
