728x90 반응형 문제해결방식1 문제를 해결하기 위한 비효율적인 전략 분노 감정의 의미 랄프 스피스 목사는 감정에 대해 다음과 같은 의미를 부여하고 있다. "기쁨이냐 평안의 감정, 이른바 긍정적인 감정은 삶이 잘 진행되고 있음을 나타낸다. 하지만 두려움이나 외로움, 죄책감 등의 부정적인 감정은 종종 변화되어야 할 태도나 고쳐야 할 관계 등 해결해야 할 문제를 깨닫게 해 준다. 마치 고열이나 창백한 표정이 병을 나타내듯이 감정은 잠재해 있는 문제들이 증상이다. 그렇다면 분노 감정의 의미는 어떠할까? 분노 감정 역시 마찬가지이다. 분노가 발생하는 것 역시 어떤 문제가 발생했다는 것을 의미한다. 환경의 문제가 발생했으니 해결하라는 신호이고 바로잡으라는 경고이다. 분노가 발생했을 때 당신은 분노를 발생시킨 그 문제를 어떻게 해결하는가? 사실은 당신의 분노 관리 방식이 바로 당신의.. 2023. 5. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
