728x90 반응형 소화문제1 탄수화물 부족 시 어떤 현상이 일어날까요? 탄수화물 부족 시 어떤 현상이 일어날까요? 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지 공급원 중 하나입니다. 그렇기 때문에 탄수화물 부족은 우리 건강에 다양한 영향을 미치며, 다음과 같은 다양한 현상이 발생할 수 있습니다. 1. 에너지 부족 탄수화물은 몸의 주요 에너지원입니다. 부족하면 에너지 수준이 급격하게 감소할 수 있으며, 피로와 무기력을 유발할 수 있습니다. 2. 두뇌 기능 저하 뇌는 주로 포도당(탄수화물의 한 형태)을 연료로 사용합니다. 탄수화물 부족 시 두뇌 기능이 저하되어 집중력 감소, 기억력 감퇴, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 혈당 문제 탄수화물 부족으로 혈당 수준이 급격하게 하락할 수 있으며, 이로 인해 혈당 저하 증상이 발생합니다. 어지러움, 두근거림, 불안, 손 떨림 등이 포함.. 2023. 11. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
