저체온증의 발생 원인과 증상

저체온증의 발생 원인과 증상

저체온증은 체온이 정상보다 낮아지는 상태를 가리킵니다. 체온은 정상적으로 36.5°C 에서 37.5°C 범위 내에 유지되어야 하지만, 저체온증은 이 범위 아래로 떨어질 때 발생합니다. 저체온증은 일반적으로 35°C 미만의 체온을 가질 때 진단됩니다.

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저체온증은 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

긴 시간 노출한 추위: 긴 시간 동안 추운 환경에서 노출되면, 체온이 저체온증의 위험에 노출됩니다. 특히 추운 환경에서 야외 활동을 할 때 주의가 필요합니다.

저체온 인두: 어린 아이들과 노인은 일반적으로 체온을 유지하기 어렵기 때문에 저체온증 위험이 높을 수 있습니다.

체온 규칙 실패: 뇌, 심장, 혈액, 또는 신경계와 관련된 문제로 인해 체온 규칙 기능이 실패하면, 체온이 낮아지는 위험이 높아집니다.

알콜 또는 약물 중독: 알콜 또는 약물 중독 상태에서는 체온 규칙이 손상될 수 있으며, 이로 인해 저체온증이 발생할 수 있습니다.

저체온증의 증상은 다음과 같을 수 있습니다:

춥고 오한을 느끼며 전반적으로 얼어 죽을 듯한 느낌
얼굴, 손, 발의 발차가 차가움
얼음 실뢰를 가짐
혼란, 무기력, 혼수 상태
심장 박동수 및 호흡수 감소
복통, 근육 경련, 구토 (심한 경우)

저체온증이 심한 경우 생명 위협적인 상황이 될 수 있으며, 긴급한 의료 조치가 필요할 수 있습니다. 저체온증을 예방하려면 추운 환경에서 적절하게 겉옷을 입고, 따뜻한 실내 환경을 유지하고, 충분한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 저체온증 증상이 나타나면, 빠른 의료 도움을 받아야 합니다.

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